Blijf op de been
Wat kunt u zelf doen? Heel veel! Goed in beweging blijven is het allerbelangrijkst. Een valpreventiecursus zoals In Balans of Otago werkt. Maar er is meer dat u kunt doen om een val te voorkomen. Zie website: www.Laatjenietvallen.nl
In samenwerking en met subsidie van de Gemeente Amsterdam en de GGD gaat Stadsdorplid Martin Schneider weer een Valpreventie cursus IN BALANS in de Brahmshof organiseren.
De werkgroep Zorg van Stadsdorpzuid beveelt u deze cursus van harte aan!
In de cursus komen alle facetten van het voorkomen van vallen aan de orde en ook leert u opstaan vanaf de grond mocht u gevallen zijn!
Op maandag 1 november is er om 14.00 uur een voorlichtingsbijeenkomst in het restaurant van de Brahmshof. (bij de Etos om de hoek Brahmsstraat en aanbellen bij restaurant = nr 32)
Mocht u daar onverhoopt niet naar toe kunnen maar wel graag meedoen mail dan naar info@stadsdorpzuid.nl
Wij geven dat dan alsnog door aan Martin Snijder. Maar ga als u kunt naar de voorlichting. Er zijn minimaal 10 aanmeldingen nodig om het door te laten gaan.